منتديات طريق الله

شبكة طريق الله AllahWay منتدى إسلامي دعوي(مشاهدة القنوات الإسلامية و الدينة تحميل قرءان كريم , و أناشيد , و تلاوات خاشعة , و مقاطع مؤثرة , و دروس تعليمية و تمارين للسنوات التعليم الأولى و الثانية باكالوريا و الكثير..
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولتصفح المصحف و استمع لأكثر من قارئEnglishFrançaisمقاطع مؤثرة جدا تلاوات خاشعة و مؤثرة بأصوات عذبة و قويةمحاضرات و دروس و خطب إسلامية للعديد من المشايخ و العلماءأناشيد إسلامية جميلة للكبار المنشدينفلاشات وعظية,قرءانية,إنشادية,قضايا الأمة,رمضانية,فلاشات نسائية..أدعية مؤثرة و مختارة بأصوات مؤثرةمشاهدة القنوات الإسلامية على الأنترنترقية شرعية من الكتاب و السنة للإستماع و التحميلفتاوى و أحكام إسلاميةبرامج إسلامية رائعة للتحميلتحميل كتب و موسوعات إسلاميةمدونة شبكة طريق اللهتابعونا على الفيسبوكتابعوا جميع الفيديوات و المقاطع على يوتوب قناة شبكة طريق اللهتابعونا على تويترراسلنا في اي شيء و سنرد عليك في أقل من 24 ساعةمشاهدة قناة إقرأ الفضائية - مباشرمشاهدة قناة فور شباب الفضائية - مباشرةمشاهدة قناة الرحمة الفضائية (مباشرة)مشاهدة قناة الرسالة الفضائية - مباشرة

شاطر | 
 

 جدول لتنظيم يومك و أعمالك المنزلية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نورالرياض
وسام طريق الله ( هدية بوضع أكثر من 2 مساهمة )
وسام طريق الله ( هدية بوضع أكثر من 2 مساهمة )
avatar

عدد المساهمات : 22
الحسنات الحسنات : 3255
الجوائز : : 0
تاريخ التسجيل : 16/03/2016
العمر : 36

مُساهمةموضوع: جدول لتنظيم يومك و أعمالك المنزلية    الإثنين أبريل 10, 2017 11:53 am

جدول   لتنظيم  يومك  و أعمالك المنزلية للأنتهاء من كافة الواجبات اليومية ، يمكنك التعديل فية حسب ظروف بيتك ، اهم عنصر في هذا الجدول هو الاستيقاظ مع الفجر .. فلا تنسي أبدا أن ( البركه في البكور)
https://www.bfirstseo.com/%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6/
و العنصرالثاني المهم لنجاح يومك هو ضبط المنبه او الساعه ، و حددي الوقت اللازم لاتمام كل مهمه ، حتي لا يمر الوقت بدون أن تشعري

..

جدول يومي للخطوات  تنظيف منازل بيوت شقق فلل قصور بالرياض و ترتيبه

بدايه  حددي موعد أستيقاظك  مع الفجر.
 ابدأي يومك الصلاه ، و قراءه ما تيسر من القران و أذكار الصباح.
حضري الأفطار للاهل و تناولي  الافطار.
. أجمعي الملابس المتسخة ، وضعيها  بالغساله و  شغيلها
اذا بتحبي عمل حمام زيت للشعر او ماسك للوجه او حنه ، ضعيها باول اليوم حسب المده المطلوبه  ،و استغلي وقت وضعها في أنك تقومي بأعمالك اليومية.
يمكنك استغلال نصف ساعه في الصباح ، في عمل رياضه لتنشيط الجسم ، و الدورة الدموية.
اضبطي الساعه علي ربع ساعه لغسيل أطباق الافطار ، و من بعدها  أحسبي ساعه للتجهيز للغدا.
بعد وضع الطبخه علي النار ، اضبطي المنبه علي ساعتين ، لشغلك بالبيت ( كي او تنظيف الغرف او مسح حمامات  ،و هكذا.. حسب أحتياجاتك في هذا اليوم. .. )
أذا عندك أطفال صغار بيصحوا متأخرين ، فطريهم و غيري ملابسهم  ،و عطري المنزل و خدي الشاور.
الوقت المتبقي  خذيه راحه لساعه الغدا ، يمكنك عمل أي شيء تحبيه.
حضري الغدا و تناولوا الغذاء.
حددي المنبه  لربع ساعه لغسل صحون الغدا ، و نصف ساعه اخري لتنظيم المطبخ ، و مكان تناول الغداء.
بعد صلاه العصر لا تنسي قراءة الاذكار، و تحضير الحلا او عمل كيك، او زي ما تحبي.
من  الساعة 5 ل 8  حدديه وقت لمتابعة مذاكره الاولاد ، او خروج او اي عمل منزلي أو أجتماعي.
بعد صلاه العشاء : اعدي العشاء وشطبي المطبخ ، و لا تنسي رمي القمامه خارج المنزل.
يوميا حددي غرفة للتنظيف العميق ، و باقي المنزلي للتوضيبة اليومية العادية.
وقم ايضا بزيارة الاول افضل شركات تنظيف منازل شرق شمال الرياض رخيصة مجربة الاول افضل شركة تنظيف منازل بالرياض الاول للخدمات المنزلية
تخصيص ربع ساعه قبل النوم يوميا ، تقومي فيها بأعادة  كل الاغراض المكدسه مكانها ( اكواب – كراسات اولاد – ملابس – …. ) حيوفر عليكي كتير تاني يوم ،  في حالة المنزل .. و أستعدادك النفسي لتنظيفه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://litiwuding.com/
 
جدول لتنظيم يومك و أعمالك المنزلية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طريق الله :: القسم العام :: مواضيع عامة-
انتقل الى: